#秋日生活日記#
“海上生明月，天涯共此時”，時光荏苒，又到瞭一年一度的中秋節。這是一個與月亮有關的節日，源於古時的秋夕祭月習俗。圓月每月都有，不過八月中秋的月亮堪稱一年中最大最亮最圓的一個，是欣賞月色的絕佳時機。
在兒時的記憶裡，中秋節是一個時間跨度比較長的節日，八月前後，人們就開始走親訪友，人們帶上月餅以及各種好吃瞭互相看望，同時在過節的幾天裡，還可以看花燈，趕廟會，熱鬧的場景如過年一般。所以從小到大，對於中秋節的印象都更加深刻，也更能從中感受到傳統節日的氛圍。
當然作為一個下半年的傳統節日，中秋節的習俗遠不止看望親友，賞花燈，期間還流行著非常多傳統與講究，而這些內容也共同組成瞭中秋節文化，無論何時都值得我們去瞭解和延續。中秋節又到瞭，牢記：1不說，2要送，3不吃，4不宜，遵循傳統，闔傢團圓，幸福美滿，一起來看看吧！
1不說
悲秋傷懷的話
八月十五為仲秋時節的一個節日，此時秋已深，無論是自然氣候，還是周圍的環境，都已經變換成秋天該有的樣子。而秋天，意味著風涼瞭，葉落瞭，夜色仿佛也帶著一絲淒冷，這樣的氛圍下，人們很容易心生悲傷，吐露一些悲秋傷懷的話。而這樣的話很特別感染親人，難免會讓傢人都陷入悲傷的情緒中。所以中秋這樣的時刻，要懂得調整情緒，讓自己的心情變得舒暢平和，多說些令人開心的話，也好讓傢人放心，痛痛快快的過節。
2要送
送祝福
皓月當空，難得圓滿，在這樣美好的時刻，人們總會許下美好的心願，祈盼生活順利，傢人平安。與此同時，民間也流行著互相送祝福的傳統，可以是打個電話，或是發個信息，將心中美好的祝願送上，增進彼此間的情誼，讓節日的儀式感更強，也使節日更有意義。
送花燈
天上的圓月明亮皎潔，地上的花燈交相輝映，中秋節期間，我國很多地區都會舉辦燈會，供人們遊賞，來感受節日文化。不僅如此，在節日期間還流行著送花燈的習俗。一方面花燈象征著日子紅火，團圓美滿。同時花燈還寓意著添丁添福，屆時講究給新婚的夫婦送上花燈，以祝福早生貴子，生活幸福。
3不吃
不吃太撐
節日期間，親友難得相聚，少不瞭各種傢宴聚餐，而人們也會將各種美食端上桌來助興。而在推杯換盞之間也要有所註意，美食再好，吃起來也要有度，不要一時高興就大吃特吃，更不要吃得太撐。否則就是給我們的腸胃增加難題，不舒服的也是我們自己。
不吃冷食涼食的食物
眼下已經入秋，天氣明顯轉涼，而我們的脾胃也最怕涼，所以在此時要盡量吃些溫和，熱乎的食物，讓脾胃暖和起來才舒服。而冷食，冷飲等就不要再去碰瞭。另外中秋節都會準備各種水果，對於一些比較涼的水果，如梨，葡萄等，在吃之前最好先熱一熱。以免脾胃著涼，引起腹痛腹瀉等。
不吃不新鮮的水產
中秋來臨之際，各種河鮮，海鮮大量上市，正是品嘗各種水產的好時機。而在中秋的傳統裡，也講究吃田螺，螃蟹，魚，蝦等來增添吉祥的氛圍。不過無論吃哪種，都要選擇新鮮的來吃，味道更鮮美，吃著也更安心。而不新鮮的水產，很容易滋生細菌，寄生蟲，甚至會產生對人體不利的物質，所以無論如何也不要去吃。
4不宜
不宜訂婚結婚
十五中秋月兒圓，雖然是個非常美好的時刻，卻並不是訂婚結婚的良辰。屆時人們都在與傢人待在一起，享受團圓的樂趣，而婚嫁則意味著女方要離開傢人，顯然是與團圓的主題相悖，勢必也會令傢人悲傷。另外對於親友來說，中秋節難得與傢人相聚，時間珍貴，這個時候顯然不願出門去其他的地方。所以在擇訂婚嫁的日期時，要避開中秋節。
不宜出海
潮起潮落，月球的運動與潮汐活動緊密相連，而在十五月圓之時，月球對地球的引力最為強烈，潮汐高度也就會增加，所以民間將十五稱為“大潮”。這時的海浪往往格外洶湧，所以為瞭安全考慮，要避免出海。在海邊遊玩的時候，也要多加小心。
不宜到荒郊野外賞月
八月中秋，人們都會盡情地欣賞著難得的月色。而越是到空曠的地方，或是地勢較高的地方，往往越能感受到月亮的壯觀。不過月色再美，也不宜到荒涼空曠的野外去賞月。此時秋已深，早晚溫差大，尤其是月亮出來以後，溫度已經明顯降低，而在荒郊野外則很容易著涼。另外野外道路崎嶇不平，雖有圓月照耀，但在晚上也容易摔倒扭傷。所以賞月盡量在傢裡或是附近，平安團圓是最珍貴的。
不宜串門
中秋節講究“團圓”，而團圓是以傢庭為單位的，所以在這個時候要和傢人待在一起，說一些傢庭內部的事情，這也是非常難得的時光。所以無論平時關系多好，在中秋節不宜去別人傢串門，以免打擾瞭人傢的團圓時光，雙方也都會陷入尷尬。
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