#秋日生活打卡季#
經常能聽到
關於生孩子早晚的討論
“到底早點生孩子好
還是晚點再生孩子好？”
這個問題
其實並沒有一個準確的答案
畢竟每個人身體狀況各異
面對的具體情況也不同
而且除瞭年齡
其它諸如經濟條件
後續養育等等因素
也都是需要考慮清楚的
今天這期內容
我會從身體功能的角度出發
給大傢對比一下
生孩子早和晚到底有啥區別
01
生孩子多早算早，多晚算晚？
男生的最佳生育年齡
在25歲到35歲之間
這個年齡段
男生小蝌蚪的質量、數量
都是最佳狀態
更利於受孕和胚胎發育
女生的最佳年齡
在25歲到29歲之間
此時不管是生理還是心理
都相對比較適合孕育
如果年齡過大
男生的小蝌蚪DNA碎片率變高
胎兒畸形的風險會更大
而女生的胚胎不正常概率
以及面臨的生育風險都更大
但需要強調的是
以上的“最佳生育年齡”
隻是醫學上給出的建議
與實際情況有所出入
02
太早生孩子和太晚生孩子
分別有什麼風險？
太早生（＜20歲）
在很多人的認知裡
如果早早就把孩子生瞭
身體的恢復速度會更快
年紀輕輕就當上辣媽
但是此時女生的骨盆發育
還沒有完全成熟
宮頸、韌帶等等都非常脆弱
在生育過程中
極有可能出現器官損傷的問題
部分並發癥的發生概率
甚至比大齡產婦更高
從胎兒的角度看
也要面臨更大的早產風險
太晚生（＞35歲）
20多歲隻顧著忙工作
生孩子的事兒就被一拖再拖
當年齡已經來到35歲以上
需要註意下面這些風險
其一，預防流產
隨著年齡的增長
不管是精子還是卵子
質量都會出現下降
胚胎異常卵裂、異常發育的問題
也就有更大概率出現
同時由於內分泌波動
影響瞭孕酮水平
流產的概率也會增加
而且男生的精子染色體異常
也可能導致自然流產
所以
如果夫妻雙方年齡都比較大瞭
備孕期間一定要做一下
生育能力評估
孕期也要更加小心
避免久站、下蹲這些動作
出現下腹痛、腰痛、出血等情況
一定要馬上去醫院
其二，預防早產
隨著年齡增大
宮頸條件變差
胎膜張力下降
早產的概率相對也更高
所以
如果比較晚才要孩子
孕期要適當增加產檢次數
到瞭孕晚期
如果條件允許的話
盡量早點停止工作
多註意休息
高齡產婦懷孕七個月後
可以在醫院開好證明
向公司申請“保胎假”
其三，註意畸形篩查
隨著年齡增大
DNA異常的可能性會更大
更容易出現胎兒畸形
所以孕期要做好相關檢查
包括NT檢查
唐氏綜合癥檢查
四維排畸檢查等等
其四，註意控糖、控壓
高齡產婦血管彈性差
代償功能下降
更容易出現妊娠期高血壓
妊娠期糖尿病等問題
懷孕前和孕期
需要適度鍛煉控制體重
同時準備好相關儀器
日常註意血壓、血糖的監測
其五，註意產後恢復
因為肌肉力量變差
盆底肌恢復較慢
生孩子比較晚的女生
身材走樣會更嚴重
尿失禁等問題也更高發
在產後恢復的階段
可以選擇靠譜的正規醫院
進行盆底肌、腹直肌修復
另外
生孩子比較晚的女生
還會撞上
女性抑鬱問題的高發年齡段
除瞭自己進行調整
也需要傢人、伴侶給到更多的關愛
以上就是
太早生孩子和太晚生孩子
可能會面臨的各種風險和問題
所謂的“最佳生育年齡”
其實就是從降低風險的角度考慮的
但話說回來
即便是在最佳生育年齡
一樣也要面對這些問題
年齡
或許並不是生育時
要考慮的首要因素
夫妻雙方
是不是真的都做好瞭準備
才是最重要的~
35歲之後生孩子
到底算不算晚？
各位是什麼看法呢
我們評論區不見不散
博士一分鐘，姿勢漲不停
我是好奇博士
很高興認識你