#頭條創作遊園會#
八月中秋以後，人們就開始不約而同地盼望起瞭國慶節，它雖然不是基於傳統文化以及習俗而來的節日，但絕對算得上是一年中最為隆重的時刻。它見證瞭我們生活日新月異的發展，而且它的存在也讓我們每一個人更加熱愛自己的祖國，感恩現在的美好生活。
國慶節也是法定假期，對於大部分人來說，在這個節日裡都可以享受長達7天的長假，由此可以看出其重要程度堪比農歷新年。在這個假期裡，相信大傢已經早早地做好瞭規劃，或回鄉，或外出旅行，亦或是哪裡都不去，每個人都以自己的方式來祝福祖國，享受美好的假期生活。不過無論在哪，無論以何種形式度過，在節日期間都要牢記：1不說，2不去，吃3樣，忌2事，希望大傢都能夠開心順利地度過這個假期，下面就一起來看看具體內容吧，別不當回事。
1不說
消極晦氣的話
每逢國慶節來臨，大街小巷都會進行裝飾，處處鮮花盛開，紅旗招展，一片祥和喜慶的氛圍。這是個吉祥美好的節日，值得慶賀的日子，在這樣的節日裡自然要多說些祝福的話，積極正能量的話，可以許下自己的美好心願，為祖國送上美好的祝福。這樣才能更好地感受節日氛圍，享受節日的美好。而無論如何也不要去說一些消極晦氣的話，影響自己的心情，也會影響傢人朋友的心情，實在是不值當。
2不去
不去走親訪友
在節日期間，有的人會趁著假期外出旅遊，而對於很多地區來說也正值秋收農忙，所以無論哪種情況，都可以看出國慶節並不是一個走親訪友的節日。因此無論關系多好，最好都不要貿然造訪，很可能對方不在傢，或是正忙，沒有時間去招待你，反而會令雙方都比較尷尬。
不去偏遠荒涼的地方遊玩
國慶節正值深秋，各地都進入賞秋的最佳時刻，處處美景令人心曠神怡，所以很多人都會借著小長假出門去旅遊看景。不過我們在選擇目的地的時候要以已經成熟的景區為主，無論是遊玩觀賞，還是出於安全考慮都更有保障。一定不要前往偏遠荒涼的地方遊玩，這樣的地方交通往往不便，也就更容易出現意外，尤其是喜好探險的朋友，更要以安全為重，以免給自己帶來不必要的麻煩。
吃3樣
多水的食物
眼下已是深秋時節，氣候不僅有著明顯的涼意，燥氣更濃。而在假期期間，人們難免要到處奔波，這個時候很容易上火。所以要註意多吃些含水豐富的食物，水果，蔬菜，同時也要多喝些湯湯水水，來滋潤去火。
推薦食譜：雪梨銀耳百合枇杷湯
1、準備幾樣滋潤的新鮮食材，梨，枇杷，百合，銀耳，兩樣水果需要洗凈去皮切塊，銀耳和百合要洗凈泡軟。
2、鍋裡放飲用水先煮沸，把枇杷以外的食材都放到裡邊去煮，半個鐘頭左右。
3、最後將枇杷倒進去，攪拌幾圈，繼續煮兩三分鐘，就可以關火瞭。湯汁滋潤清甜，好喝又營養。
富含維C的食物
假期期間，氣候變化快，尤其是我們可能會輾轉到不同的城市地區，難免會有不適應，那麼這時候最是考驗自身的抵抗力，所以我們要註意多吃些富含維C的食物，來幫助自己提升免疫力，從而安穩順利地度過假期。
推薦食譜：時蔬小炒
1、西蘭花適量剪成小朵洗幹凈，繼而先放到開水裡邊煮幾秒鐘，撈起控幹。
2、胡蘿卜一根，去皮洗凈之後，切為片狀。
3、適量的幹木耳，泡軟後，清理幹凈，撕小塊。
4、鍋底放油燒熱，先倒入一些蛋液，快速炒成塊狀盛出。
5、繼而加些蒜蓉炒香，將胡蘿卜和木耳先放進去，快炒兩分鐘，之後放西蘭花，烹入生抽蠔油，鹽，雞蛋也放進去，繼續快炒入味後出鍋。
優質蛋白
國慶假期，氣候漸冷，而我們四處遊玩，體力的消耗也會比較大，這時候需要吃夠優質蛋白，其是營養和能量的重要來源，吃得好才能擁有好的狀態出行。
推薦食譜：紅燒鱸魚
1、新鮮鱸魚一條，處理幹凈之後剪成塊狀，加蔥薑生抽鹽，拌勻醃二十分鐘。
2、蔥薑都挑出去，料汁也倒出去，加一些淀粉，裹到魚塊的表面。
3、鍋底放油熱到五六成，接著放魚塊到裡邊，煎到表面定型焦黃，然後分別夾出。
4、鍋底繼續加蔥薑，同時放醬油醋冰糖，熱水，將料汁的味道調好煮沸。
5、魚塊放到裡邊咕嘟十分鐘左右，將湯汁收幹，撒些蔥花即可。
忌2事
忌不與傢人聯系
國慶假期，無論是以何種形式度過，都要先告知傢人，並且與傢人保持聯系，尤其是外出旅行的人。這樣我們可以將旅行中的樂趣分享給傢人，讓傢人共同感受。當然更重要的是，無論我們在哪裡，傢人都會擔心，所以要記得與傢人保持順暢的聯系，讓傢人放心。
忌亂吃東西
節日期間，無論是在傢裡還是出門在外，都少不瞭要享受美食。不過在吃之前要管住是否幹凈衛生，是否健康，不要圖一時的過癮而亂吃東西。另外節假日期間，也要盡量保持良好的飲食習慣，三餐按時吃，不要饑一頓飽一頓，影響身體健康。
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