“為什麼偏偏是我？！”
李女士今年42歲，早年離異後就獨自帶著兒子生活，本以為母子二人以後就這麼平平淡淡的過去，沒想到，一個突如其來的消息讓她泣不成聲。
原來，從半年前開始，她就經常感覺胸悶胸痛，直到最近還嚴重到咯血，讓她不得不抽時間去醫院檢查
然而最後卻診斷出肺癌，還是晚期，得知消息的那一刻，她感覺世界都塌瞭，她不明白，肺癌不是經常抽煙喝酒的人才會得嗎？
其實日常生活中，確實很多人明明沒有惡習，可還是得瞭肺癌，難道抽煙會致癌真是假的嗎？
一、吸煙越多的人，反而不容易得肺癌？在很多人的認知裡，吸煙一直是和肺癌的重要誘因，但時至今日這個說法卻有瞭180°的大轉變，甚至有人說xx吸煙一輩子也沒見癌癥，‘老煙槍’都幸免於難，說明吸煙也不一定會容易患癌。還有研究調查發現吸煙不容易患癌的秘密，這是怎麼回事？
這一顛覆性研究是上海交大研究團隊發表在Nature Genetics上發表的內容，研究員嘗試從分子遺傳機制來切入，通過對33名不同年齡和不同吸煙量情況下，觀察突變情況。
結果發現吸煙的人每年DNA突變數量更多，肺癌相關風險也更高，但當吸煙包數達到23包年後，也就是連續23年每天一包煙的頻率以上，這種突變的趨勢卻不再持續增加。
於是有人說，一天一包煙的“老煙槍”反而不易患肺癌。
圖源自網絡
這項研究一出來，資深煙民們有的開始興奮瞭，看，多吸煙不得肺癌！然而事實真的是如此麼？
其實仔細研讀該研究，可以發現研究並沒有直接給出“重度吸煙者反而不易患肺癌”的結論，而是斷章取義下的誤會解讀。
而且研究中的變量“DNA突變數量”隻能作為肺癌發病風險的誘因之一，而且達到一定吸煙量後不再進一步突變，也不一定會減少肺癌發生風險，加上結論中有究員對於DNA損傷修復能力也決定瞭患癌風險的猜想並未有試驗證實，綜上錯誤解讀後，所謂的吸煙無罪論也是與基本醫學常識相違背。
而且北京市控制吸煙協會會長、中日友好醫院控制吸煙與呼吸疾病防控部主任肖丹教授也表示，按照國傢衛生健康委發佈的《中國吸煙危害健康報告2020》顯示，吸煙量越大其實肺癌發病風險越高。
所以，別再對吸煙抱有僥幸心理，吸煙沒有安全量，而且吸煙傷肺有滯後性，可能當下沒有太多癥狀表現，但等10~30年後，隨著人體機能的不斷下降，肺功能衰弱速率會更明顯。
根據《柳葉刀》刊登過分相關研究顯示，與不吸煙的人相比，無論是曾經吸煙還是低劑量吸煙者肺部功能下降都更高，且還會給一些靶向器官帶來不可逆的損傷，所以不要抱著僥幸的心理抽煙，想要健康最優解隻有戒煙。
二、不吸煙為什麼也會得肺癌？文章開頭李女士不吸煙卻患癌的情況，其實並不少見。
2020年全球996萬癌癥死亡病例中，肺癌人數就高達180萬，是致死率最高的癌癥。通過對肺癌病因追蹤調查發現，與吸煙有關的癌癥發病率中，女性吸煙率不是很高，但最終女性肺癌患者占比卻高達37.9%，也就是說除瞭吸煙，還有其他因素在增加女性患癌風險。
其中一大誘因就隱藏在廚房裡！
有人說“炒菜1小時=40支香煙？”，認為廚房烹飪環境中，產生的PM2.5空氣污染值在800ug/m³，跟香煙對比已經差不多是吸一支煙的污染水平，而且加上女性長期暴露在這種環境中，每次至少接觸油煙污染1小時，按照這個速度，確實可能比直接吸煙更傷。
目前已經有多項相關的科學研究都明確油煙與肺癌發病風險有關，解釋油煙中含有多種有害物質，比如多環芳烴等有毒致癌物，人體吸收後會對肺部細胞產生刺激，激發炎癥反應，長期下來可能導致細胞DNA造成不可逆的損傷，進而誘發癌癥。
除此之外，女性長期吸入還會增加呼吸系統疾病、心血管疾病、宮頸腫瘤等婦科疾病風險
專傢提醒，想要減少油煙危害，盡量避免長時間的烹飪操作，而且烹飪過程中最好保持廚房通風，抽油煙機也要註意早開晚關，減少廚房油煙含量。
三、肺癌來臨靜悄悄？其實雙腿已給暗示！很多人說肺癌一查出就是晚期，其實這是因為肺癌早期也不會出現明顯癥狀，所以難以被發現，由於肺的這種“特殊性”，也給患者帶來不小挑戰。
但即便如此，肺癌也不是無跡可尋，如果你也有以下這些情況，小心是肺癌的早期信號。
1、皮膚異常
肺癌還會引起肝功能異常，引起特定的皮膚黃疸現象，有些患者還會在皮膚上發生類脂肪瘤，以及腿部皮膚出現紅色或紫色斑點，此外如果排出外界環境變化影響，肺癌並發癥影響下還可能引起皮膚幹燥、瘙癢和皮疹表現。
2、持續疼痛
經常出現腿部疼痛，但又沒有外傷或過度運動情況，這種無緣由的持續性且位置比較固定的疼痛表現也要考慮肺癌風險，一般肺癌細胞引起的癥狀，常規用藥和休息無法好轉，一般是肺癌骨轉移的信號。
3、腿部腫脹
如果腿部無故出現腫脹，且經常不對稱出現，也可能是腫瘤壓迫血管靜脈，或者腫瘤中的促凝物質，誘發血栓後引起的表現。
4、行走困難
走路不穩或者因為腿部無力行走困難，也可能是肺癌腦轉移的早期信號。當肺癌細胞影響大腦對腿部運動神經的控制，也會出現類似表現。
其實無論什麼病，發現的越及時，幹預的效果也越好，所以當身體有以上表現時，一定要重視，必要時可以及時篩查病因，及時治療減輕癌化進程。
參考資料：
[1]《謠言粉碎機 | 《Nature》子刊：重度吸煙者反而不易患肺癌？假的！》.醫師報.2024-07-25.
[2]《為什麼有人吸一輩子煙也不得肺癌？新研究揭曉真相》 .生命時報.2022-04-19.
[3]《警惕！肺癌一發現就是晚期？身體這5大信號，千萬別忽視！》.科普中國.2023-05-02.
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