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太陽耀斑年年有，今年好像特別多？
10月2日以及10月3日這兩天，氣象局表示，又爆發瞭兩次大型耀斑，甚至破瞭7年來最強耀斑的記錄。
這麼強的耀斑，也讓很多人非常擔憂。畢竟耀斑與太陽輻射有關，這種頻發的強耀斑，對人的身體會有什麼危害嗎？
耀斑對科技的威脅很大據國傢氣象局公開資料，10月2日以及10月3日這兩天，太陽13842活動區先後爆發瞭兩次X級的大型耀斑，第一次就達到瞭X7.1級，第二次更是直接到X9.0級的強度。
其中，10月3日晚上形成的耀斑強度，甚至是自2017年9月有記載以來的最高水平。
這相當於什麼概念呢？原來，太陽作為一個巨大的能量體，其實一直都在發生著劇烈的活動，而太陽耀斑也並非是什麼稀奇的事情。
根據強度來看，其能量的噴發被分為瞭A、B、C、M、X這5個等級。X級，則是其中的最高等級。一般當太陽耀斑發生之後，太陽的局部區域就會出現驟亮的反應，並且會向外噴射諸多電磁輻射以及粒子。
而這種能量的釋放，如果用人類制造的氫彈相比擬的話，則相當於百億顆高強度氫彈，同時爆炸。
當然瞭，地球距離太陽畢竟還是很遠的，14960萬千米的距離，也使得這種高強度的能量噴射威力降低瞭不少，等到耀斑與地球發生接觸時，地球上最可能出現的就是強地磁活動。
而對於普通人來說，這將會讓我國緯度較高的地區，也就是黑龍江、新疆等地出現極為罕見的極光現象，並且這種情況將會發生在耀斑出現之後的三日內。
隻不過，雖然地磁暴對人類的影響並不算大， 可是太陽與地球在此間的相互作用還是十分誇張的。原來，太陽耀斑在噴射過程中會形成難以想象的動能，並且其中還攜帶著來自於太陽的磁場能。
而這些能量一旦與地球交匯，就會一定程度上改變地球磁場的方向以及大小。
一旦這種能量的交融超過一定程度，地球上的衛星通訊以及航天器就都會受到一定的影響，就連衛星導航等高精尖設備，誤差范圍也可能會增加。
甚至於說，我國位於外太空的空間站，也會因此而不得不加降低軌道高度，可見，太陽稍稍的一發威，對於人類科技以及人類生活的影響就是不可估量的。
當然，說到這肯定有人會問，既然太陽的能量如此誇張，那是不是人們的生命體征以及狀態，也會因此而出現這樣或者那樣的異常表現呢？
人體狀態的變化不應讓耀斑背黑鍋太陽耀斑雖然會對科技設施造成威脅，可並不會引起人體的異常反應。所以，大部分人所說的睡不著或者頭痛與耀斑是沒有直接關系的，這些情況極大可能出自於人們心理作用。
數據顯示，早在2019年時，我國就做過相關的瞭解。原來，當年我國就有超3億人都存在一定的睡眠障礙，而四成以上的成年人，都存在一定的失眠率。
也就是說，我國能保證早睡早起健康作息的人群是占少數的，大部分人要不就是睡眠時間達不到標準，要不就是睡眠質量達不到要求，總之，大傢會因為各種各樣的實現而無法保證一個較好的睡眠習慣。
而就在我國報道出瞭超強太陽耀斑的這段時間，卻很多網民都說自己會開始做各種各樣奇怪的夢，或者本來能聽到鬧鐘，在近日卻聽不到瞭，亦或者會在下午時間感到突然的頭疼。
據他們來說，這些情況都與太陽耀斑有著直接的關系。但事實真的如此嗎？反正，至少新華網對此已經做出瞭蓋棺定論，那就是太陽耀斑基本上是不會對人體健康造成不良的影響。
因而，大傢的各類不良反應，極有可能是在很久之前就出現瞭，隻是隨著耀斑新聞的報道，才讓人們有瞭可以交流的環境，並因此註意到瞭自身這一段時間的生活習慣。
要知道，如果我們睡得太晚，以至於在鬧鐘響起時依然維持著深度睡眠的話，是有很大的概率聽不到鬧鐘聲響的。並且如果前一天的工作太過疲憊，其實也是會出現睡覺時多夢的情況的。
而這些種種表現，說到底都是人體已經積攢瞭太多的勞累。因此，大傢與其去糾結太陽耀斑對人體健康的影響，不如就此開始改變自身不好的生活習慣。
畢竟，像這種超強水平的耀斑活動，要很多年才會出現一次，可我們每天都是要進入夢鄉。如果我們能夠時刻保持一種良好的睡眠習慣的話，其實是能夠對抗大部分外界的影響的，免疫力的提高比什麼都強。
那麼，到底什麼樣的生活方式才是健康的呢？原來，不同年齡段對於睡眠的需求也是不一樣的。
對於兒童而言，要保證至少九小時以上的睡眠時間，而17歲以下的青少年每天則至少要睡夠八至十個小時，對於工作的成年人而言，七至九小時的睡眠可以讓我們每日精神充沛。
可我們除瞭要保證足夠的睡眠時間以外，也要註意提高睡眠質量。首先我們得保證整個睡眠環境的安靜以及舒適，對於無法按時入睡的人來說，也盡量不要在睡前吃太多油膩的食物，茶和咖啡更是不要在睡前飲用。
如果條件允許的話，我們最好能保證白天有足夠的運動量，因為這樣會讓我們更容易在晚上安穩的進入夢鄉。
與此同時，其實如果我們能在睡前一小時不再使用電子產品的話，也是能極高的提高自身的睡眠質量的。說實在的，社會上除瞭一小部分是生理性的睡眠障礙之外，大部分人的睡眠障礙都與電子產品關系很大。
總而言之，咱們如果捫心自問的話，其實也是明白自己睡不好的原因，與太陽耀斑是沒啥關系。因此，我們與其擔心耀斑對人體的不良影響，不如關註一下自己養成的生活習慣是不是到時間該改變瞭。
耀斑“年年有”我們最幸運人類在發展過程中，其實早已經記錄下瞭許多大型的耀斑活動。而這些耀斑有的帶來瞭美麗的極光，有些也帶來瞭較大的財產損耗。
據統計，其實早在16世紀80年代，科學傢們就記錄下瞭一系列的極光風暴。當時，人們在觀測北方天空時，一度認為是遠方發生瞭大火，可是這些奇觀經過研究後，人們才確定瞭這不過是一場太陽耀斑而已。
而等時間來到1921年時，又一輪X級的太陽耀斑與地球發生瞭接觸，這一次的地磁報甚至讓紐約的中央鐵路都進停止瞭運營。
如果說，這些情況都屬於灑灑水的話，那麼1967年的耀斑活動就十分誇張瞭原來，當年美國政府一度認為，這是敵人向他們投射瞭幹擾無線電信號的先進武器。
他們在當時幾乎就要下令對敵人展開大范圍空襲瞭，但好在雙方都有所克制，這才沒有讓戰爭發生。
說到這，其實大部分的耀斑活動，都並沒有讓人類的生活出現什麼較大的改變，但1989年的耀斑活動就不同以往瞭。
據瞭解，當年在耀斑引起地磁風暴後，北美大部分地區都出現瞭地下電流，而位於加拿大的魁北克更是因此出現瞭電網斷電的情況，期間長達九小時的斷電，直接致使超600萬居民的用電需求出現瞭缺口。
而像這種影響民生的地磁風暴，在2017年又再次發生瞭。據瞭解，美國當地出現瞭X9.3級的太陽耀斑，這致使起本國的航空、海事以及無線電交流等都無法正常進行瞭。
甚至，美國當天出現瞭長達8小時的無線電不可用情況。而在那年之後，我國所記錄下的最高強度的耀斑活動，應該就是近日的X9.0級瞭。
而我國與他們相比，其實就要幸運很多瞭，首先，我國大部分高精尖科技設備並沒有受到威脅。其次，普通民眾的生活也沒有受到影響，大范圍的停電情況並沒有發生。
最後，借著這一次的耀斑新聞，官方也及時的對此類大自然活動進行瞭詳細的科普，進一步的避免瞭引起人們心中的恐慌。
所以說啊，生活中雖然存在著諸多奇觀，但隻要與我們的健康沒什麼關系，其實就隻當個景看一看就行瞭。生活還要繼續，咱們一定要註重自身健康狀態，畢竟，這才是我們實現一切抱負的本錢。
信息來源：
百度百科
央視網 2024-10-06什麼是耀斑和地磁暴？人體健康會受到影響嗎？
中國新聞網2019-03-21中國超3億人有睡眠障礙 成年人失眠發生率近4成
中國科學報2021-03-24耀斑爆發，地球竟會“自衛”！
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