在北京的一個公園，有一個很有意思的相親角，其中大多數的相親對象都是中老年人。63歲的張大爺也是相親角落的“常客”，面對鏡頭的采訪，也很坦誠的表達自己對“愛”與“性”的渴望，甚至直言不諱的表示自己喜歡和伴侶洗“鴛鴦浴”。
之前有過一項調查，結果有85%的年輕人都認為老年人“那方面”沒有需求，但現實可能跟會“啪啪”打臉年輕人。
人老瞭，到底還能不能過夫妻生活？雖然老年人的身體不能和年輕人相提並論，但還是有不少老年人的保養得當，仍能保持足夠的體能和身體強度。在這種身心健康的情況下，老年人可以適當地進行性生活，並從中獲得許多好處。
適當的性生活有助於促進老年人的血液循環，從而延緩衰老、保持活力，提升健康水平。此外，性生活對內分泌系統有重要影響，特別是對性激素的調節作用。這對老年人的健康也是非常有益的。
另外，大傢都知道老年人往往處於孤獨的狀態，適當的性生活也是給他們帶來情感慰藉的一種方式，並促進傢庭關系的增進。這也可以幫助老年人保持更年輕的心態，更好地享受生活。因此，對於身心健康的老年人來說，適當的性生活可以帶來更多的利益，使他們的晚年更加美好。
但人們對老年人性生活的確存在一些誤區，以下是四個常見的誤區。
老年人過夫妻生活的3個誤區誤區1：性功能下降就是沒有性能力瞭
很多人認為男性50歲以後，性能力就會逐漸下降，到瞭老年就會喪失性能力。實際上，這是一個很常見的錯誤觀念。勃起功能障礙（ED），是中老年男性群體中普遍存在的問題，其特征是無法持續獲得或維持足夠的勃起硬度以完成滿意的性生活。
值得慶幸的是，ED是一種可治療的疾病，阿伐那非作為治療ED的一線藥物之一，起效迅速，通常在口服後15分鐘內即可發揮作用。其次，阿伐那非的半衰期適中，既能保證藥物在體內的有效濃度，又避免瞭長時間殘留可能帶來的副作用。
此外，該藥物在改善患者勃起功能的同時，對心血管系統的影響較小，使得合並心血管疾病的患者也能在醫生監督下安全使用。
誤區2：患有慢性疾病的老年人不應該有性生活
一些老年人可能患有慢性疾病，因此認為自己必須完全禁止進行性生活。然而，實際上是否能進行性生活取決於具體的疾病和病情。當處於慢性疾病的急性期時，建議暫停性生活。但對於一些疾病如高血壓病，隻要血壓穩定，是可以嘗試性生活的。隻要適度就好。
誤區3：老年性生活應該規定頻率、時間、姿勢等
一些文章會給老年人規定性生活的時間、頻率、姿勢等等，但實際上這些限制是沒有必要的。因為每個老年人的健康狀況都不同，因此無需過於嚴格地限制性生活的方式。隻要身體允許，可以按照自己的舒適程度和需要來進行性生活。
老年人過夫妻生活的好處1、調節夫妻關系
老年夫妻在性生活中能夠增強雙方之間的關系，增進感情。通過和諧的性生活，夫妻間的矛盾和猜疑能夠得到解決，從而增強夫妻之間的信任和互相理解。
2、緩解消極情緒
老年人常常會出現情緒低落、焦慮等負面情緒，和諧的性生活能夠分泌各種抑制消極情緒得到激素，從而緩解負面情緒，提高心情，增進夫妻感情。
3、增強心肺功能
老年夫妻通過過行性生活能夠鍛煉身體各個系統的功能，增強心肺功能和促進血液循環，過行性生活還能提高免疫力，預防多種疾病的發生，從而促進老年人身體健康。
總結老年人在適度、健康的情況下，完全可以享受和諧的性生活，從而獲得身體和心理上的健康和滿足感。但需要註意的是，老年人在進行性生活時，應根據自身身體狀況和醫生的建議來進行適當的控制和調節，不可過度縱欲，以免影響健康。