口臭的根源不在嘴巴,在脾胃、三焦、內分泌,教你一招,口氣清新 -

每一個人都想要香香的,不管是身上還是口氣,但天不遂人願,有的朋友哪裡都挺好的,但就是口臭,這個問題對於日常生活還是工作影響都很大,不敢與人交談,而且就算吃很多的口香糖都不行,其實賈醫生告訴你,口臭的根源往往不在口腔,而且隱藏在身體比較深的部位,在脾胃、在三焦也在內分泌,今天就從這三方面教你解決

首先口臭是脾胃問題

我們知道脾胃是人體消化和吸收營養比較核心的器官,那脾開竅於口,其華在唇,脾胃功能失調運化能力下降,以至於吃的東西難以消化及運化,濕氣過多,產生濕熱還有食積停滯,時間久瞭腐敗產生的氣體上逆,從而引起口臭,往往還會引起口幹口臭,食欲不振,腹脹便秘,所以這個時候單靠口腔清潔無法解決問題,必須要從調理脾胃入手

取適合的陳皮和山楂泡茶喝,一則消食健脾,而且清理胃中積滯;或者有的朋友的可以取薄荷和菊花,既能疏風清熱,從而減輕脾胃紊亂引起的口臭

那除瞭藥物,也應該避免辛辣,油膩和刺激性食物,也可以多吃一些清淡容易消化的食物,像菠菜、花生、蘋果等,以減輕脾胃的負擔

其次口臭是三焦問題

三焦,有一些朋友是不陌生的,能夠涵蓋人體的上、中、下三個部分,分別對應心肺、脾胃以及肝腎,它就像一條管道一樣,裡面流的有氣、血、經絡,當三焦不通,氣機不暢,就會導致口臭的產生,尤其中焦脾胃和下焦肝腎功能失調,體內產生的濕氣排不出去,時間久瞭造成濕氣過重,從而濁氣上逆,那想要解決口臭,就要通三焦

取適量的枳實、白術,一個降胃氣,一個升脾氣,這樣一升一降非常有助於脾胃恢復正常運轉,或者也可以取藿香、佩蘭煮水代茶飲,進行芳香化濁,能夠有效化解濕濁,以改善口臭,也要保持規律的作息和適度的運動,從而有助於三焦通暢,氣血運行順暢

最後口臭是內分泌問題

現代生活節奏快,我們很多人長期處於精神緊張狀態,以至於出現內分泌紊亂,而內分泌失調就會影響身體的代謝功能,以造成體內毒素堆積,時間久瞭引起口臭。

對於這樣的情況,需要適當的運動,充足的睡眠和均衡的飲食,多吃一點通便的像香蕉等食物

以上就是治療口臭的方法,但是每一個人的情況不一樣,建議在專業醫師指導下應用,我們下期見!