每一個人都想要香香的,不管是身上還是口氣,但天不遂人願,有的朋友哪裡都挺好的,但就是口臭,這個問題對於日常生活還是工作影響都很大,不敢與人交談,而且就算吃很多的口香糖都不行,其實賈醫生告訴你,口臭的根源往往不在口腔,而且隱藏在身體比較深的部位,在脾胃、在三焦也在內分泌,今天就從這三方面教你解決
首先口臭是脾胃問題我們知道脾胃是人體消化和吸收營養比較核心的器官,那脾開竅於口,其華在唇,脾胃功能失調運化能力下降,以至於吃的東西難以消化及運化,濕氣過多,產生濕熱還有食積停滯,時間久瞭腐敗產生的氣體上逆,從而引起口臭,往往還會引起口幹口臭,食欲不振,腹脹便秘,所以這個時候單靠口腔清潔無法解決問題,必須要從調理脾胃入手
取適合的陳皮和山楂泡茶喝,一則消食健脾,而且清理胃中積滯;或者有的朋友的可以取薄荷和菊花,既能疏風清熱,從而減輕脾胃紊亂引起的口臭
那除瞭藥物,也應該避免辛辣,油膩和刺激性食物,也可以多吃一些清淡容易消化的食物,像菠菜、花生、蘋果等,以減輕脾胃的負擔
其次口臭是三焦問題三焦,有一些朋友是不陌生的,能夠涵蓋人體的上、中、下三個部分,分別對應心肺、脾胃以及肝腎,它就像一條管道一樣,裡面流的有氣、血、經絡,當三焦不通,氣機不暢,就會導致口臭的產生,尤其中焦脾胃和下焦肝腎功能失調,體內產生的濕氣排不出去,時間久瞭造成濕氣過重,從而濁氣上逆,那想要解決口臭,就要通三焦
取適量的枳實、白術,一個降胃氣,一個升脾氣,這樣一升一降非常有助於脾胃恢復正常運轉,或者也可以取藿香、佩蘭煮水代茶飲,進行芳香化濁,能夠有效化解濕濁,以改善口臭,也要保持規律的作息和適度的運動,從而有助於三焦通暢,氣血運行順暢
最後口臭是內分泌問題現代生活節奏快,我們很多人長期處於精神緊張狀態,以至於出現內分泌紊亂,而內分泌失調就會影響身體的代謝功能,以造成體內毒素堆積,時間久瞭引起口臭。
對於這樣的情況,需要適當的運動,充足的睡眠和均衡的飲食,多吃一點通便的像香蕉等食物
以上就是治療口臭的方法,但是每一個人的情況不一樣,建議在專業醫師指導下應用,我們下期見!