有些朋友啊，總是感覺身體有些地方不舒服，不是這兒酸就是那兒痛的。在中醫看來，很多小毛病反復出現，背後往往有個共同的原因——經絡不通暢瞭。
經絡是什麼？簡單說，經絡就像人體裡的“高速公路”，遍佈全身各個角落，還是氣血運行的必經之路。要是這“高速公路”堵瞭，氣血運行不暢，身體各種小毛病就會接踵而至，嚴重影響咱們的健康。
《黃帝內經》裡就說過：“百病生於氣也，氣為血帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，經絡不通則百病生。”這話說得一點沒錯。經絡要是堵在不同的地方，就會引發不同的病癥。
比如說，氣血堵在乳腺，就容易形成增生、結節；堵在心腦血管，就可能引發胸悶、心慌，甚至更嚴重的問題；堵在子宮，可能形成肌瘤、痛經等。所以啊，保持經絡通暢，是維護身體健康的一個基礎。
今天給大傢分享一個專門針對氣血瘀堵、經絡不暢的經典小方子——活絡效靈丹。它出自名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》，雖然隻有丹參、當歸、乳香、沒藥這四味藥，但是配伍的卻非常精妙。
先說說丹參，它性微寒，味道偏苦，歸心經和肝經。主要作用於上中焦。擅長活血祛瘀、清心除煩，同時還能養心護肝。
當歸這味藥，主要作用於中下二焦。它有兩大本事：一是補血，促進新血生成，解決血虛的問題；二是活血，推動血液運行，化解已有的瘀血。對於血虛或血瘀引起的腹痛、面色蒼白、頭暈乏力有很好效果。
而乳香呢，它最大的特點是行氣活血、通絡止痛，中醫認為“氣為血之帥”，氣行則血行。乳香擅長“走竄”，能循行於經絡之間，哪裡氣滯血瘀瞭，它就往哪裡去，把鬱結的氣機疏通開，把瘀滯的血塊化掉，從而緩解全身各處的走竄性疼痛。
最後沒藥主要作用於局部的腫塊，它主打散瘀。對於癰瘡腫毒等一些包塊、腫塊，沒藥有消腫、止疼、祛瘀的作用。比如說，身上長瞭癤子、癰腫，用沒藥就能起到很好的治療效果。
整個方子裡，每一味藥都是活血化瘀的良藥，照顧到瞭上中下三焦以及全身和局部用藥。既能活血化瘀，又能行氣通絡，還能消腫止痛，不管是身體哪個部位出現瞭經絡不通的問題，都可以參考這個方子來調理。
在這裡要提醒大傢，凡是涉及到用藥調理的，還需在專業醫生的辨證指導下進行，切勿盲目用藥，好瞭，以上就是今天的分享瞭，內容僅供參考，我們下期再見啦！