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11月7日立冬，無論條件好壞，記得吃3樣，做1事，身康體健過寒冬 -

11月7日立冬，吃6道補陽菜，升陽暖身，增強免疫，身強體健過寒冬 -

北京姐夫招待內蒙小舅子，3菜1湯成本76塊，吃得好，不浪費 -

蔣欣最大的危機，自己年齡越來越大後，很難再有機會嫁出去瞭 -